職場不僅僅是屬於年輕人，同時也屬於那些城府較深的中年人，只是和年輕人的意氣風發所不同，職場的中年人多了一份成熟，也多了一份感傷。在這長江前浪推後浪的時代裏，中年職場人更應該多幾分規劃，以圖在關鍵時刻的華麗轉身。央視一姐董卿，人過四十，明白自己不可能一直站在春晚的舞臺上，所以也在積極謀劃未來的人生。
可是，職場中年人要想進行全方位的規劃，絕非易事，一方面這個年齡段的中年人，一般都是上有老，下有小，一家人要養活，另一方面，數十年的職場生涯，已經讓他們當中的很多人失去了轉型的最佳時機。如果要轉型，首先必須要明白的是自己能幹什麼，這第一步必須找准，錯了就再也沒有機會糾正了。同時自己的性格到底是什麼樣的，適合什麼樣的崗位，這些都必須在人到中年時及早進行規劃。